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羊肉去除膻的“秘方”,你居然不知道!只需加點它,上桌就搶光!
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紅燒羊(yang)肉
配料(liao):
羊腿 650克(ke)、白蘿卜 450克(ke)、花生(sheng)油(you) 適量(liang)、精鹽 4克(ke)、白糖 50克(ke)、白胡(hu)椒粉 1克(ke)、大蔥 1棵、姜 1塊、香葉 3片、花椒 15粒、八角 1個(ge)、豆蔻 1個(ge)、干辣椒 1個(ge)、孜(zi)然粒 適量(liang)、桂皮(pi) 1小塊、料酒 2湯匙
烹飪(ren)步驟:
1.羊(yang)腿肉洗凈切成小塊
2.香料放入調料盒
3.白蘿(luo)卜(bu)切下兩個2cm厚的大(da)片,用筷子在蘿(luo)卜(bu)上扎一些(xie)小洞
4.冷水(shui)倒入羊肉、料酒和一個蘿卜(bu)片(pian)煮至開鍋(guo),撈出控水(shui)(同時高(gao)壓鍋(guo)加適(shi)量水(shui)燒(shao)開)
5.先來炒糖色(se),炒鍋加一點油(you)和白(bai)糖50克(ke)小火(huo)炒化
6.炒到小(xiao)泡消失,糖(tang)色紅亮
7.迅速倒入一勺(shao)開水即成糖色
8.把緊(jin)過水的羊肉(rou)倒入糖色中(zhong)煮開2分(fen)鐘上色
9.蔥切大段拍松(song)、姜拍松(song)
10.然后把羊(yang)肉連(lian)同糖色倒入高壓鍋,加(jia)入蔥、姜、料(liao)盒(he)、另一片白蘿卜(bu)。調入鹽(yan)、料(liao)酒、胡(hu)椒粉、調味
11.加蓋(gai)、加閥大火燒開轉中(zhong)火15分(fen)鐘(zhong)關火自然泄(xie)氣
12.剩余(yu)的蘿卜切成(cheng)象眼塊
13.把羊肉湯倒入炒鍋加入白蘿卜(bu)塊燉到(dao)蘿卜(bu)7分(fen)熟
14.倒入羊(yang)肉同(tong)燒至湯汁合(he)適即(ji)可。
烹飪小貼士:
1:羊肉最好選擇帶皮的羊排部位,這個部位肉質鮮美!2:在燒的時候香辛料可多放點,可以很好的去膻味,否則膻味過重影響食用3:放幾顆山楂也能很好的去膻味4:焯水是必須的,因為這樣可以去除一部分血水和膻味5:與蘿卜同煮即可去膻味又可補身體,蘿卜也是具有諸多功效的!